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(Medio) Maratón de Burgos: El sandaliebre o la democracia del ritmo

Deja una respuesta 17-10-2018, Pablo Arqued

Es el buen hacer de sus organizadores la gran baza de esta joven carrera. Y lo es tanto para trabajadores, invitados y voluntarios como para los participantes. También lo es su recorrido, ideal para saciar la marquitis del corredor popular medio. Falso llano para abajo, falso llano hacia arriba, repitiendo ese esquema si se abordan los 42,175 metros. ¿Cuál es el problema de dar dos vueltas a un recorrido en el que se pasa por la Catedral y ‘las Huelgas’ dos veces o por el museo de la Evolución cuatro? Conviene recordar que los ‘jefazos’ de la prueba, Miguel Santamarina y Samuel Casado, son tan buenos que se han puesto el reto de que la edición de 2019 empiece y termine a los pies de la Catedral, con todo el aumento de trabajo que les supondrá. Yo no me la pierdo ¿Y vosotros?

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Bikila no hacía ejercicios de técnica de carrera

9 respuestas 25-07-2016, Pablo Arqued

El cuerpo humano es fruto de la evolución de miles de años. Y el pie es una obra de ingeniería alucinante: consta de 26 huesos, 33 articulaciones, y entre músculos y tendones, suman más de 100. Además, esa evolución ha propiciado que la base del pie y la pierna formen un ángulo recto. Nacemos en pelotas y con músculos que necesitaremos desarrollar y fortalecer. Y sin tacones. Así, después de mucho tiempo de adaptación a la posición bípeda, de saltar, de correr o de viajar caminando en la prehistoria, seguimos sin nacer con drop, esto es la elevación del talón respecto a los metatarsos que tiene casi todo el calzado moderno, tanto de vestir como de hacer deporte.

Corriendo entre pajas, con perdón, con sandalias

Corriendo entre pajas, con perdón, con sandalias.

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