Skechers Go Run Forza: para una transición (muy) lenta hacia el correr bien

Deja una respuesta 23-05-2016, Pablo Arqued
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Lo siguiente no es mío. Es de Víctor Torralba, que se está iniciando en esto de correr carreras populares. Como sabéis, no me convencen las ‘reviús’ de zapatillas hechas por expertos. Así que aprovechando que compartíamos número en calzado, le pedí el favor a Víctor de que probara las zapatillas Skechers Go Run Forza. Esté de acuerdo o no con lo que dice, creo que es mucho más enriquecedor la opinión sobre unas zapatillas con poca experiencia en zapatillas, que uno que tenga una excesiva experiencia con calzado amortiguado. Al fin y al cabo el público objetivo de cualquier marca de zapatillas es el corredor popular normal. Esto es lo que dice el señor Torralba de ellas: skechers go run forza

Hace dos meses Pablo Arqued (autor de este blog) me regaló un par de zapatillas para que las probase y opinase sobre ellas. Se trataba de las Skechers Go Run Forza, y con ellas iba a correr a partir de entonces con drop más bajo del que estaba acostumbrado. No soy ni mucho menos un runner experimentado, pero sí he corrido varios kilómetros en mi vida. Todos ellos sobre una zapatilla con drop bastante alto.

Pablo me recomendó cambiar la técnica de carrera. Yo siempre he talonado, al igual que la gran mayoría de corredores aficionados. Es decir, en cada zancada, apoyo primero el talón y luego la parte delantera del pie. Sin embargo, desde hace unas 8 semanas, trato de hacer justo lo contrario.

Gracias a las Skechers Go Run Forza, la transición a la nueva técnica resulta más sencilla. Y es que el drop más bajo de éstas (no tanto como otros modelos de la marca) facilita no aterrizar sobre el talón en cada pisada. Pero ojo, esto no quiere decir que domine la técnica. Para ello me falta fortalecer principalmente cuádriceps, sóleos y gemelos, ya que todavía acabo las carreras talonando debido a la mayor fatiga muscular que me produce esta forma de correr.

Además, otra de las grandes ventajas de estas zapatillas es la sensación de sentir más cerca el asfalto, la tierra o cualquier superficie sobre la que se corra. Este efecto se produce por las características de la suela, que es más fina que la de la mayoría de zapatillas de running, algo que a simple vista no se observa.

Así que ya sabéis… si aún seguís corriendo sobre zapatillas con drop alto replanteároslo. La suela fina uniforme favorece correr sin talonar y, por tanto, ganar musculatura en las piernas más eficiente. También cambia otro aspecto de la experiencia runner. A partir de ahora notaréis la naturaleza más cerca que nunca.