Pensar en modo maratón la jornada de antes

Deja una respuesta 27-04-2013, Pablo Arqued

Muchos entrenadores de atletas profesionales recomiendan a sus corredores que se intenten evadir el día anterior de la competición. Y los propios profesionales lo agradecen, con el fin de relajar la mente de un cuerpo que está al límite a estas alturas de la película. Es normal. Pues bien, yo recomiendo a los corredores populares que sigan concentrados en lo que les toca mañana, que no se relajen, y que si buscan una marca concreta sigan pensando en ella. Que no digan «si no lo consigo, no pasa nada, lo importante es terminar». Haced un último esfuerzo, y llegado el caso, aceptad lo logrado sólo después de la prueba, nunca antes. Aquí os dejo este estupendo documental, en dos partes, para que ese cosquilleo en el estómago os siga acompañando en esta jornada de reflexión.

 

Vídeos embebidos del canal de Youtube de Javier García Mascarell

No me gusta desear buena suerte. En esto sólo existe la mala. Simplemente espero que tengas la cabeza suficiente para correr acorde a tu entrenamiento y que no intentes hacer un tiempo superior a lo que indica tu tacómetro de corredor.