Hablar y correr con Nerea Martínez, con la excusa de probar las Salomon Crossmax 2

Deja una respuesta 21-07-2013, Pablo Arqued

Afincada en la Sierra de Madrid desde hace algún tiempo, escenario de sus entrenamientos diarios, la navarra Nerea Martínez lo ha ganado todo (ver su web: nereamartinezurruzola.es/) en las carreras por montaña de larga distancia. Antes de seguir, quizás conviene aclarar de qué hablamos cuando hablamos de larga distancia, a pesar de que esté perfectamente clara en el diccionario de la RAE la definición. Porque esta simpática y agradable ultramaratoniana, que no llega al metro sesenta centímetros, gana pruebas de ultra fondo de más de 100 km en 15 horas con tales desniveles en su altimetría que en comparación, algunos puertos míticos del Tour parecerían de segunda. Su próximo reto, correr una prueba de 300 km. Contó esto, y más,  en una quedada para probar las zapatillas Crossmax 2, de su patrocinador Salomon, organizada con la colaboración de foroatletismo.com.

nereasalomon

 

Las zapatillas: Los de Salomon piensan y han hecho unas zapas mixtas para corredores de ciudad que salen de vez en cuando a la montaña. Crossmax 2. Se agarran bien en terrenos de tierra no muy técnicos, subidas y bajas, cuyo dibujo en la suela (sus creadores prometen durabilidad) no impide rodar cómodo por asfalto. Si bien su drop de 8 m puede resultar excesivo (ver: ‘Te drag queen???‘) para los usuarios de zapas más rápidas y sencillas o minimalistas, no es menos cierto que las de montaña suelen tener mucho más. Si se tiene una buena técnica de pisada, y se pesa poco, su amortiguación es excesiva y es mejor irse a unas Mantra o a unas Sense, como las de Kilian. Y ya. Porque para mí, más de dos o tres párrafos sobre unas zapatillas es ETA… No aguanto los análisis de zapatillas a no ser que los escriba Luis Arribas, probador, por cierto, de Salomon. No sólo de zapatillas; también, de riñoneras. Aquí, un ejemplo, de diez: http://blogs.20minutos.es/runstorming-spanjaard/2013/07/11/diario-de-un-corredor-en-vacaciones-8/ Y es que también es escritor.

Volvamos a Nerea. Como experta en nutrición, nos recordó que en temas de alimentación hay que probarlo todo antes de una carrera. “A mí los sólidos no me vienen bien. Soy más de fruta en los avituallamientos, plátano, manzana… o tomate con sal, para recuperar sodio”, comentó. Y al ser preguntada por la paleodieta, aquella que grosso modo huye del trigo y en menor medida de otros cereales, que siguen algunos de sus colegas como Tim Olson, quiso ser clara: “He probado todo tipo de dietas, y después de leer mucho sobre el tema, me queda claro que hay que ser más sencillos de lo que dan a entender los libros. Es cierto que las harinas hoy en día están tan refinadas, que es mejor tomarlas integrales”, aclaró. Sentido común, vamos.

“Correr de la forma con menor gasto energético posible”

“No tengo un correr bonito y talono, en comporación con Kilian”, señaló Nerea. Lo de talonar es objetivo, lo de bonito, obviamente, no. A pesar de decir que no trabaja la técnica, su técnica es tomar la postura y paso que te hace emplear menos energía. “Me hago pequeñita subiendo”, se describió, recordando que al subir, se sube “con la parte media delantera del pie”. Y te la imaginas mimetizándose con el terreno, deslizándose y bufando hacia la cumbre. También habló de las bajadas, y dejó caer que tienen un componente psicológico a la hora de afrontarlas. Quizás el gen competitivo que tienen los grandes campeones, como ella, influye.

Si bien empezó de niña con la natación, pronto pasó al triatlón, donde fue internacional con España. Tras su paso por los raids, pruebas de trail en equipo, llegó al ultra trail para reinar. Ha recorrido medio planeta para vencer en mil y una pruebas gracias a Salomon desde 2003. Pero aunque sea una estrella de esto, tiene que trabajar para vivir. Porque en las carreras de montaña, “no hay premios económicos”, recordó, antes de salir a correr con todos los asistentes. Y volviendo a casa resonaba en mi cabeza esa frase. Porque no me imagino a los profesionales del atletismo corriendo en ruta o maratones en los que no hubiera premios en metálico. Las marcas, esto es Salomon, New Balance, Sportiva… deberían cambiar esa sequía económica en las carreras de trail.