Con ‘buenas maneras’ saldrás ganando

1 respuesta 10-04-2013, Pablo Arqued

Si quieres utilizar palabras malsonantes, masticar geles con la boca abierta o echarte pedos, no pasa nada. Las buenas maneras corriendo no van de eso. Así, hay 4 puntos clave en la ergonomía de carrera. ¿Los conoces? Nos lo recuerda New Balance en este vídeo divulgativo de sus modelos de zapatillas minimalistas, esto es zapatillas con escasa amortiguación y prácticamente sin diferencia de grosor en la suela entre talón y metatarsos (drop).

Recuerda: una correcta técnica de carrera te alejará de lesiones, vayas con zapatillas minimalistas o travestid@ con zapatillas de taconazo tipo dran queen. Y en esto, me considero ‘bi’: alterno las dos opciones según me lo pide el cuerpo. «Eso ya es vicio», diréis. «Lo siento, no puedo evitarlo» (‘Las amistades peligrosas’, película), sentencio.