Archivo por meses: mayo 2014

Revistas de correr o la extinción del ser humano como especie

1 respuesta 30-05-2014, Pablo Arqued
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¿He escrito revistas de ‘correr’? Pues en realidad quería escribir revistas de zapatillas… Pues bien os quería comentar un pensamiento que me viene a la cabeza por las noches, en especial las de luna nueva. Y es que cada vez que leo en alguna revista de ‘correr’ palabras o expresiones combinadas o no en diferentes proporciones como: tecnología hacia lo natural, ajuste dinámico, cortes en hexágono, caucho con carbono, cámara de aire, ‘natural’ running, control de pisda, control absoluto de pisada, cables suaves, techfit, Uper tipo rejilla, sacrificar confort, óvalo del talón…

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(También) Bekele acorta la zancada para ir más rápido

2 respuestas 25-05-2014, Pablo Arqued
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Como Mo Farah y Dibaba (además de muchos otros), también Bekele acorta la zancada para ir más rápido. La revoluciona, esto es que da más zancadas para recorrer los mismos metros que sus rivales en menos tiempo. Y esto se ve en el vídeo altamente divulgativo al respecto de Konstantin Kotzev de la Bupa Great North de Manchester, en la que Bekele le dijo ‘Hasta luego, Lucas’, a Kipsang. Ojo, que creo que las zancadas de Bekele están mal contadas y da muchas más de lo que se indica en el vídeo, si bien la idea que quiere transmitir queda clara:

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Nunca es tarde para aprender a correr

Deja una respuesta 16-05-2014, Pablo Arqued
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Cuando veo a un entrenador (entrenadora en este caso), explicando abiertamente qué es correr bien, se me saltan las lágrimas. De alegría, evidentemente. Porque, en contra de lo que pudiera parecer, no es normal. O por lo menos, lo habitual es que lo hagan con la boca pequeña debido a su empatía con el entrenado, que en la mayoría de los casos son los que prefieren no saber. Así, he encontrado el siguiente vídeo en el que Susana Sánchez da unas pautas básicas al respecto, que como ya os habréis imaginado, para mí son casi innegociables. Vedlo y luego seguimos…

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La RFEA no sabe divulgar el atletismo: a vueltas con la selección de maratón

1 respuesta 12-05-2014, Pablo Arqued
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Ha pasado más de una semana desde que se supiese la lista de seleccionados para el maratón del Campeonato de Europa de Zurich de este verano y la polémica no ha disminuido respecto al equipo masculino. El motivo no es otro que la rigurosidad del criterio de selección impuesto por la Real Federación Española de Atletismo, que no por haber sido señalado hace meses, lo hace más lógico o cabal. O bueno para el atletismo… Así las cosas, hay dos corrientes de opinión: una, los que dicen que los criterios eran los que eran y que en ningún caso eran una sorpresa, y que los no seleccionados podían haberse puesto las pilas. La otra, los que dicen que el error fue poner esos criterios de selección, pues con menos hombres seleccionados, se pierden opciones a la clasificación por equipos. Tanto unos como otros reconocen que Carles Castillejo (Campeón de España), Ayad Landassem (el más rápido en 2013) y Javi Guerra (2h12’21”) son merecidísimos seleccionados. Ese no es el caso.

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Después de un maratón busca una gran marca en ‘diezmil’ con la supercompensación

1 respuesta 04-05-2014, Pablo Arqued
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¿Cómo? ¿Que correr te da superpoderes? Pues no. Lo que te da ‘superpoderes’ es dejar de correr… el tiempo justo y necesario para recuperarte después un entrenamiento continuo duro, por ejemnplo, el que se necesita para finalizar un maratón. Es a eso a lo que se le llama supercompensación. Así, muchos corredores populares obtienen su gran marca en ‘diezmil’ a las pocas semanas de haber corrido la mítica distancia.

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Maratón de NY/ Getty

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