Archivo por meses: noviembre 2013

Ni tú ni yo veremos bajar de las dos horas en un maratón homologado

3 respuestas 05-11-2013, Pablo Arqued

Siento ser tan crudo. Pero no soy yo, son los números (O al menos mi interpretación de esos números que más abajo argumentaré). Y los números dicen que faltan muchos, muchos años para que un maratoniano de élite baje de las dos horas en un circuito homologado de maratón. Ya siento ser el mensajero de tan pesimista mensaje a ojos de todos esos románticos que dejaron volar su optimismo, imaginación e ingenuidad cuando recientemente el keniata Wilson Kipsang marcaba 2 horas 3 minutos 23 segundos en el maratón de Berlín. “Lo puedo mejorar, hoy ha hecho viento durante casi todo el recorrido”, dijo el maratoniano. Ya, pero de ahí a que se pueda bajar de dos horas está el infinito. No es una metáfora. Me refiero al matemático.

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El ‘robado’ de Chema Martínez corriendo su último maratón, en Nueva York

3 respuestas 04-11-2013, Pablo Arqued

La mayoría de los medios no ponen nada bajo la foto. Algunos la firman como ‘fuente: Twitter’, cuando ya se ha hablado mil veces de que la red de microblogging nunca es por sí misma una fuente, a no ser que se hable de algo con algún responsable de comunicación o empleado de Twitter. En fin. Así está el periodismo, que es sepa, en España.  De mal, obviamente. Se debe citar. Así, la autora de la fotografía de Chema Martínez corriendo su última maratón de élite en Nueva York es @BegoRM7  De su perfil la han robado los medios españoles. Técnicamente (hecha con un móvil) no es una gran foto. Pero sí es una gran foto por su significado…

chemita_RC

Autora: BegoRM

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Más ejercicios de técnica de carrera para correr mejor

Deja una respuesta 02-11-2013, Pablo Arqued

Lo primero que hay que decir es que lo más importante de correr es correr. Es decir, querer correr y hacerlo. A partir de ahí cada uno corre como sabe o como puede. Dicho esto, la afirmación de que correr es fácil cada vez me parece más alejada de la realidad. Y es que casi nadie corre bien entre los atletas populares. La buena noticia es que se puede ‘reaprender’ a correr, es decir, a dejar de talonar. La mala es que lleva su tiempo debido a la adaptación necesaria de sóleos y gemelos, y que quizás, tendrás que estar un tiempo sin preocuparte de marcas. Los vídeos en internet que enseñan cómo hacerlo son muchos. Aquí, os dejo cuatro… pincha en sigue leyendo y acederás a ellos, cada uno con ejercicios similares pero diferentes.

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