Archivo por meses: agosto 2013

El mal gusto de Nike al hacer que los Tarahumara ‘corran’ con sus Free

2 respuestas 31-08-2013, Pablo Arqued
FacebookGoogle+Twitter

El gigante estadounidense de zapatillas y ropa deportiva lo ha vuelto a hacer. “¿El qué?”, diréis. Pues traspasar los límites del buen gusto en sus campañas publicitarias. “¿Por qué?”, os preguntaréis, ya que sois (somos) admiradores de muchas de las campañas que ha lanzado Nike a lo largo de los últimos años, incluso de las últimas décadas. Porque lo ‘último’ de la gran empresa, que ha sido calzarle unas zapatillas de su última serie Free a un indio mexicano de la tribu de los llamados Tarahumara o Rarámuris quienes desde hace siglos corren distancias ultramaratonianas con unas sandalias que se fabrican con cuerda y resina, rezuma un tufo horrible a colonialismo (información en CNN México). También por mentir: esa tribu, en realidad, seguirá corriendo con sus sandalias. Y esto último es algo que no se puede permitir una marca en una campaña.

tarahumarasfree Sigue leyendo

Yonkis del running: Cuando correr afecta negativamente a tu vida (II)

1 respuesta 29-08-2013, Pablo Arqued
FacebookGoogle+Twitter

(ver: Cuando correr afecta negativamente a tu vida (I))

La unidad de medida básica para descubrir el enganche a correr suele ser una lesión, casi siempre, pequeña. Y es que cuando es grave, al corredor no le queda más remedio que asumirla. A los dos o tres días de ese pequeño parón obligado y recomendado, el corredor enganchado empezará a estar irritable, nervioso y no será capaz de resistirse a volver a correr antes de tiempo, lo cual hará que aumenten las posibilidades de una recaída.

yonkis_II Sigue leyendo

Yonkis del running: Cuando correr afecta negativamente a tu vida (I)

3 respuestas 27-08-2013, Pablo Arqued
FacebookGoogle+Twitter

Los beneficios de hacer ejercicio, especialmente de correr (cuando se hace bien) están científicamente comprobados, por mucho que algunos pseudocientíficos den datos contrarios. Físicamente, se empieza a notar mejoría al poco de haber comenzado a trotar. Los análisis de sangre así lo demuestran. Psicológicamente, también. Y es que no hay que olvidar, por ejemplo, que la recuperación de personas con depresión que practican running es más rápida que la de los que tan sólo se medican o acuden al psicólogo. No obstante, a veces, lo de correr puede tener consecuencias negativas psicológicas, no sólo físicas (lesiones). Y es algo a lo que rara vez se hace mención. Pues bien, la adición ‘negativa’ a correr está tipificada por los especialistas de la salud mental y puede llegar a afectar a la vida social, familiar o laborar de los corredores populares.

yonkis_I Sigue leyendo

La gran película sobre correr es ‘La soledad del corredor de fondo’

Deja una respuesta 24-08-2013, Pablo Arqued
FacebookGoogle+Twitter

Posiblemente, la mejor película sobre correr. En mi opinión, evidentemente. Aquí os la dejo en cuatro partes y en inglés. Siempre podéis activar la traducción automática en la barra del visor de Youtube/ Google. El argumento es el siguiente: un joven de clase obrera comete un robo y es internado en un reformatorio. Allí descubre no sólo que es bueno corriendo, si no que corriendo puede llegar a encontrarse a sí mismo, y de paso alcanzar una situación privilegiada dentro del contexto en el que se encuentra. Eso: gran película de Tony Richardson con ese blanco y negro y recursos de clara referencia a la Nouvelle Vague francesa y excelente interpretación de Tom Courtenay. (Para ver la película, pincha en ‘sigue leyendo’…)

soledad

Sigue leyendo

Madrugar en El Retiro (XII): Futuros atletas

1 respuesta 21-08-2013, Pablo Arqued
FacebookGoogle+Twitter

Verano. Adelanto a un grupo de tres niños de correr estiloso y fácil, precedidos a una distancia vigilante por dos corredores, uno con rasgos andinos y una corpulencia destacable y otro muy delgado y alto, ambos rondando los cuarenta, padres, creo, de los pequeños. Intrigado por la escena, bajo el ritmo y me pongo a hablar con los chavales. En realidad les entrevisto, pero ni ellos, ni sus padres, que están lo suficientemente cerca para observar mis gestos amistosos aunque lejos para escuchar la conversación, lo saben. Tienen 9, 10 y 11 años. “Nosotros somos hermanos”, me cuentan los dos mayores, “y él vive con nosotros porque sus padres trabajan en nuestra casa”. “¿Y qué hacéis corriendo, tan pronto, en El Retiro?”, pregunto sorprendido, olvidándome de que esa misma pregunta me la hacen una y mil veces, amigos, conocidos o compañeros de trabajo, exasperándome en grado sumo. “Queremos ser atletas”, responde el mayor, con una seguridad absoluta. Alucino. Una respuesta así no la había vuelto a escuchar desde los ochenta.

atletas_futuro Sigue leyendo

Madrugar en El Retiro (XI): Trabajadores

Deja una respuesta 20-08-2013, Pablo Arqued
FacebookGoogle+Twitter

Los guardas abren el parque a las seis en punto los tres cientos sesenta y cinco días del año. Si bien sólo les he visto hacerlo una vez, pues mi horario de llegada está entre las seis y media y siete, en invierno me han invitado a abandonar el mismo por la noche, a las veintidós, unas cuantas veces en fin de semana. En verano no cierran hasta las doce de la noche. Pero volvamos a la mañana. Con el despertar de El Retiro al abrir sus puertas, gracias a esos primeros trabajadores, otros se van sumando para desperezar a ese gran terreno en el centro de Madrid. Son los jardineros los más numerosos, emplazados en dos recintos, uno al lado de La Casa de Fieras, antiguo zoo, y otro hacia la zona que está enfrente del Casón del Buen Retiro, al oeste. Se preparan para salir a adecentar y cuidar jardines, todos juntos, con un buen desayuno de compañeros. Al que otro día de frío seco madrileño he tenido la tentación de pedirles una tacita de café, ese olor que se mezcla con el de los árboles.

trabajadores Sigue leyendo

Haz abdominales antes de salir a correr y no después

7 respuestas 08-08-2013, Pablo Arqued
FacebookGoogle+Twitter

Otra vez hay que poner en entredicho la cultura viejuna respecto a la práctica deportiva. De pequeños, al hacer educación física en el colegio, los profesores dejaban para el final las series de abdominales. Y hoy día ves a muchos entrenadores ordenar ejercicios de abdominales, entre otros, al final de las sesiones de cualquier práctica deportiva. Pues bien, las preguntas son dos: ¿No será mejor hacer esos ejercicios antes de correr? ¿Sólo hay una forma de hacer abdominales?

adominales Sigue leyendo

Si te saltas días de tu plan de entrenamiento… olvídate de ellos

Deja una respuesta 05-08-2013, Pablo Arqued
FacebookGoogle+Twitter

Entrenamiento no hecho, entrenamiento perdido. Esta máxima es otro de esos clásicos del manual del corredor de fondo. Y entiendo que de cualquier deporte en el que se tiene el objetivo de participar en una prueba el día D a la hora H. A pesar de las posibles connotaciones negativas que pueda rezumar debido al ‘no’ y al ‘perdido’, la única lectura que se le debe dar es positiva. Porque gracias a esta ley, sí escrita, se evitan lesiones.

zapas_aire Sigue leyendo

Correr por la montaña es Kilian Jornet

Deja una respuesta 04-08-2013, Pablo Arqued
FacebookGoogle+Twitter

Las tres recopilaciones de escenas, entrevistas, correrías… con o sobre Kilian Jornet reflejan bastante bien qué es correr por la montaña para este corredor. Y salvo algún por algún que otro texto desafortunado en el que el recopilador, intentando dar grandeza al personaje, ha desdibujado la gran humildad que tiene Kilian Jornet en sus carreras de montaña, están bastante bien. Pero, eso, mucho mejor está el libro escrito por el propio corredor: ‘Correr o morir’. Aquí va el primer vídeo…

Sigue leyendo