Archivo por meses: julio 2013

La ‘curiosa’ comparativa de profesionales Forefoot/midfoot Strikers vs Heel Strikers

1 respuesta 29-07-2013, Pablo Arqued
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Metatarseadores frente a Talonadores. La comparativa llegó a mis manos a través de Twitter. Desconozco la fuente oficial, de ahí que no la cite, si bien la incluiría gustosamente. En cualquier caso, resulta curioso. Pero no porque de los 24 atletas comparados en ese diez mil un poco más de la mitad pise con la parte delantera del pie o zona media o porque la mayoría de los no talonadores estén entre la mitad de corredores con mejores tiempos (la experiencia nos dice que otro resultado rozaría el ridículo), si no porque la muestra no pasaría control de calidad alguno. Me explico: si en vez de esos atletas, tomamos los mejores tiempos de la historia del ‘diez mil’ y analizamos la pisada de de sus autores, los que entran de talón no saldrían, a penas, representados.

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Madrugar en El Retiro (X): VIP(R)

Deja una respuesta 24-07-2013, Pablo Arqued
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Fauna conocida, más o menos importante, de muy distintos ámbitos, también aparece en el parque con más o menos frecuencia. VIPR: Very Important People del Retiro. A ver. Una madurita con gafas de sol. Pelo rubido recogido en una gorra cabezona, que responde al nombre de “¡Madonna!” con un movimiento manual a lo reina de Inglaterra. Y sus acompañantes, dos armarios roperos con patas, te señalan con sus extremidades de bestia mitológica, gesto que debe ser traducido con un “ni te acerques”. Otro. Primero ves que vienen hacia ti muchos tatuajes, y después, que van acompañando a Josef Ajram, al cual se le ve disfrutar corriendo a un ritmo medio. Tan feliz y tan bien puesto se le ve que da la sensación de que se va a sacar un libro de la manga y te lo va a ofrecer. La imaginación, a veces, sí que no tiene límites cuando ha sido convenientemente impactada por la publicidad y los medios.

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Hablar y correr con Nerea Martínez, con la excusa de probar las Salomon Crossmax 2

Deja una respuesta 21-07-2013, Pablo Arqued
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Afincada en la Sierra de Madrid desde hace algún tiempo, escenario de sus entrenamientos diarios, la navarra Nerea Martínez lo ha ganado todo (ver su web: nereamartinezurruzola.es/) en las carreras por montaña de larga distancia. Antes de seguir, quizás conviene aclarar de qué hablamos cuando hablamos de larga distancia, a pesar de que esté perfectamente clara en el diccionario de la RAE la definición. Porque esta simpática y agradable ultramaratoniana, que no llega al metro sesenta centímetros, gana pruebas de ultra fondo de más de 100 km en 15 horas con tales desniveles en su altimetría que en comparación, algunos puertos míticos del Tour parecerían de segunda. Su próximo reto, correr una prueba de 300 km. Contó esto, y más,  en una quedada para probar las zapatillas Crossmax 2, de su patrocinador Salomon, organizada con la colaboración de foroatletismo.com.

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Correr por la montaña con camisa, pantalón, sombrero y 75 años

1 respuesta 19-07-2013, Pablo Arqued
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Tenía el colesterol alto y empezó a correr. Cada vez hacía las salidas más y más largas hasta que decidió empezar a participar en pruebas de ultra trail, compartiendo recorrido con Kilian Jornet o Luis Alberto Hernando. Los maratones se le quedan cortos. Si las pruebas son de más de 60 km, mejor, como los 101 km de Ronda, una prueba clásica en España. También los 166 km del UTMB de Francia, Suiza, Italia se adaptan a sus condiciones. Paco es más conocido como Súper Paco. Él no se da importancia.

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Kanadia XC: Adidas elimina el ‘tacón drag queen’ en la montaña

3 respuestas 16-07-2013, Pablo Arqued
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Cuando haces drop ya no hay stop. Y es que aquel o aquella que prueba las llamadas zapatillas bajas o con poca o ninguna diferencia entre el talón y los metatarsos no puede volver a las nomales. Y como sin ser muchos pero sin ser pocos son los que están probando esta opción de correr más natural, Adidas ha decidido simplificar este modelo suyo de trail con un drop 6. Ya, que no es mucho… pero es un comienzo teniendo en cuenta los taconazos que se gastan en otros modelos, como sus novedosas Boost. Precisamente por estos modelos de amortiguación hiper hormonada propias de una drug queen pavoneándose en las fiestas de Chueca, no me queda ninguna duda de que estas Kanadia XC son fruto del mercado.

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Madrugar en El Retiro (IX): El día en el que el ‘Butano’ me ‘entrevistó’

Deja una respuesta 13-07-2013, Pablo Arqued
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Lo que es madrugar, lo hago en mi casa, a 1,3 km de la puerta de entrada del principio de la calle Alcalde Sainz de Baranda, a 1,25 km si no cuento los tramos de escalera que tengo que bajar hasta la calle. Voy y vuelvo. Porque sólo algunos indigentes o borrachos, que se escapan a la última batida nocturna de los guardias de seguridad de El Retiro, madrugan literalmente allí. Pues bien, fue una mañana de sábado, en la que para volver a mi casa di un rodeo, Principe de Vergara-Diego de León-Francisco Silvela, con el objetivo de pisar más asfalto de lo habitual . A las 8 pocas personas están despiertas. Una de ellas, ese día, era el conductor de un flamante Mercedes, algo antiguo, que me seguía por el carril bus después de que le hubiera adelantado hacía unos minutos, cuando estaba en doble fila.

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New Balance: globalidad+marca+publicidad=Runnovation

1 respuesta 10-07-2013, Pablo Arqued
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En un momento determinado New Balance quiso ser diferente. Como todas, diréis. Pero es que de alguna forma lo consiguió. El primero: decidió mantener sus plantas de producción de zapatillas en suelo occidental. No deja de ser curioso que, si bien el camino del capitalismo parecía pasar exclusivamente por el sudeste asiático desde los ochenta, esta marca siga gestando zapatillas en sus fábricas en Nueva Inglaterra (EE.UU) o desde la que tiene en Gran Bretaña. Ojo, algunas zapatillas y la ropa las sigue teniendo fuera. El segundo: no solo lo anterior puede considerarse como medianamente disruptivo. Porque respecto a sus grandes competidores directos, a la hora de adentrarse en nuevos caminos en cuanto a la ergonomía del corredor, lleva ventaja. Si bien es cierto que no ha dejado de lado las zapatillas normales, su apuesta por zapatillas más sencillas, por el menos es más y por el minimalismo parece que va en serio.

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Unos calcetines para pisar bien

Deja una respuesta , Pablo Arqued
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A los centros de podología donde analizan la pisada les ha salido un competidor. O quizás, unos amigos que les facilitarán el trabajo. Así, Heapsylon Sensoria ha desarrollado unos calcetines, que con un sensor integrado y un brazalete de tobillo con Bluetooth, manda información a tu smartphone a través de la correspondiente aplicación y registrarla y visualizarla en un panel de control. Calorías, tipo de pisada y zonas de contacto, cadencia de las zancadas y más, ayudarán a los profesionales a saber en qué puntos deberías hacer hincapié, nunca mejor dicho, en tus carreras para evitar lesiones, y recogiendo todos los datos de cara a hacerte, quizás, unas plantillas.

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Madrugar en El Retiro (VIII): La vez en la que Gonzalo ‘el afilado’ se riló

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Sacar de punto a Gonzalo ‘El afilado’, un ‘patapelada’ de dos treinta en maratón, no es cualquier cosa, os lo aseguro.  O sí…Veréis. Al tipo, amable y de gran nobleza, le conocí  durante mis días de trabajo en El Campo de las Naciones, cuando aprovechaba el estúpido parón de dos horas en mitad de la jornada para correr por el Juan Carlos I. “¿Vais a quedar a comer, con dos platos, pan y postre?”, quizás sea la frase que mejor le describe, un auténtico asceta perfeccionista del correr con el que alucinábamos en el grupo Jorge, Javi, Gabi y yo. Delgado como un keniata, lo cual hacía que sus trajes (y mallas) se convirtieran en amplios sacos, corría dos veces al día (‘doblar’ en el argot de corredor), hacía gimnasio y no se olvidaba de la técnica de carrera. Como un fantasma, reapareció aquella mañana de niebla en El Retiro para, sin él saberlo, enfrentarse a uno de mis ‘de menos a más’ suicidas. Me lo pidió el cuerpo en cuanto le vi. Me sentía muy bien. No dejaba de ser un gran reto, que dicho sea de paso, nunca volví a lograr. Aunque ya os adelanto que mi victoria fue con deshonor.

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Sólo la carrera de 800 permite al vencedor pasar último en la mitad

3 respuestas 05-07-2013, Pablo Arqued
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Entendedme. Podría darse el caso en un 400, o en unos 1.500 o 5.000 muy tácticos, o en un extraño 200… Pero sólo sucede en 800. Así es, y hay muchos ejemplos de ello. Tomemos dos, que no por conocidos y mil veces citados y visionados, deján de resultar prodigiosos. Elegidos para la gloria gracias a unos entrenamientos exahustivos, para que el ácido láctico les respete en la última recta. Dos nombres: Yury Borzakovskiy (Atenas 2004) y Dave Wottle (Múnich 1972). Pasen y vean los vídeos…

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